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◆減らせ!体脂肪!vol.5◆

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果たして・・・11パーセント台は?!

今日のデータです。前回より、体脂肪率がまた下がりました。体重も少し減り、効果が現れて来た?!のか?!でもまだ油断は出来ません。やはり、無酸素運動の後に、有酸素運動をすると効果が早いのかも知れませんね。(*^-゚) 皆さんも、めげずに続けましょうね。
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Author:アウトライダー
◆◆◆旅の空から☆へようこそ! 愛車アフリカツインで絶景、秘湯、グルメを追い求めて日本列島をツーリング中!せっかくでしたら、足跡残して帰って下さいね!( =①ω①=)ノ◆◆◆

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